بسته به نوع پوست و اهداف پوستی که دنبال می‌کنید، می‌توانید درمان‌های بیشتری را برای درمان پوست‌های خشک، چرب، پیر یا مستعد آکنه به برنامه روزانه خود اضافه کنید. با مراجعه به متخصص پوست، می توانید بهترین رژیم مراقبت از پوست صبح و عصر را متناسب با نوع پوست خود دریافت کنید.
1.روتین پوستی ساده
اگر زمان زیادی برای رعایت یک سری نکات برای نوع پوست خود ندارید، می توانید تنها از یک روال ساده مراقبت از پوست برای محافظت از پوست صورت خود استفاده کنید. یک رژیم ساده پوستی شامل پاکسازی، تقویت کننده، مرطوب کننده، استفاده از سرم های آنتی اکسیدان و ضد آفتاب در اول صبح است.
ابتدا پوست را از آلودگی ها پاک می کنید، سپس با افزایش رطوبت پوست و استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب از پوست در برابر اشعه ماوراء بنفش، آلودگی و استرس های محیطی محافظت می کنید. یک روتین ساده پوست می تواند یک گزینه عالی به خصوص برای پوست های معمولی باشد.
2.روتین پوستی برای پوست چرب
برخی از انواع پوست های چرب نیز آکنه های فعال زیادی دارند. بنابراین، بخشی از این روال پوست شامل درمان آکنه است. پاکسازی صورت برای آکنه بسیار مهم است. ابتدا باید پوست آکنه ای را کاملا شسته و از پاک کننده مخصوص پوست آکنه ای برای پاکسازی استفاده کرد.
علاوه بر این، بهتر است از سرم درمانی و لایه بردارهای ملایم روی پوست های مستعد آکنه برای از بین بردن لایه های مرده پوست استفاده شود. یکی از مراحل مهم در روتین پوست آکنه استفاده از ترکیبات برای درمان آکنه است. برای مثال می توان از کرم ها و سرم های حاوی اسید سالیسیلیک یا نیاسین برای پوست های چرب و مستعد آکنه استفاده کرد.
3.روتین پوستی پوست خشک
پوست خشک کمتر از پوست معمولی چربی تولید می کند. این نوع پوست فاقد لیپیدهای مورد نیاز برای حفظ رطوبت و نرمی پوست است. پوست احساس خشکی و سفت می کند و گاهی اوقات پوسته هایی روی گونه ها، چانه و پیشانی ظاهر می شود. افراد دارای پوست خشک اغلب دارای منافذ تقریبا نامرئی هستند و ممکن است خطوط ظریف تری در اطراف چشم و نواحی خط لب نشان دهند.
به همین دلیل است که در رژیم پوست خشک استفاده از محصولات مرطوب‌کننده مانند پاک‌کننده‌ها یا کرم‌های مبتنی بر روغن و مرطوب‌کننده‌های روزانه برای بازسازی پوست در طول روز، و همچنین از کرم شب غنی برای بازسازی پوست در هنگام خواب بسیار مهم است. . ماسک های آبرسان هفتگی نیز برای حجیم و لطافت پوست و همچنین کاهش خطوط و چین و چروک توصیه می شود.
4.روتین پوستی پوست مختلط
پوست مختلط با تولید ناهموار سبوم مشخص می شود. این پوست ها نه خیلی خشک هستند و نه خیلی چرب. بهترین رویکرد برای مراقبت از پوست مختلط اغلب استفاده از درمان های ترکیبی برای قسمت های مختلف پوست است. در صبح، یک پاک کننده ملایم روغن اضافی را جذب می کند. در شب، پاک کننده مبتنی بر کرم، رطوبت از دست رفته را بازیابی می کند.
مولتی ماسک می تواند برای پوست های مختلط بسیار مفید باشد. این تکنیک مراقبت از پوست شامل استفاده از دو یا چند ماسک صورت، مانند ماسک خاک رس و ماسک مبتنی بر کرم، در نواحی مختلف صورت برای رفع نگرانی های متعدد است.
5.روتین پوستی پس از استحمام
دو چیز مهم می تواند به شما در مراقبت از پوست بعد از حمام کمک کند. یکی از آنها استفاده از ماسک های سفید کننده یا لایه بردار روی پوست است. این ماسک ها چه خانگی و چه آماده می توانند به پاکسازی و تغذیه پوست کمک زیادی کنند. مرحله بعدی و بسیار مهم روتین پوست بعد از حمام، مرطوب کردن بسیار عمیق پوست است، زیرا بعد از حمام، پوست صورت به شدت خشک شده و به رطوبت بیشتری نیاز دارد.
6.روتین پوستی پوست روشن
نوع دیگری از روتین پوست برای کسانی است که پوست برنزه و لکه های قهوه ای تیره روی پوست خود دارند. همانند سایر درمان های پوستی، اولین قدم در این روش نیز پاکسازی پوست است. بهترین گزینه استفاده از کرم پاک کننده یا آب میسلار برای تنظیم PH پوست است.
پس از آن باید از تونر استفاده کرد و مرحله بعدی در روتین سفیدی و ضد لک پوست، استفاده از کرم ضد لک قوی و مناسب روی لک است. استفاده از سرم های مختلف ویتامین C را نیز می توان در این روال گنجاند. در نهایت باز هم باید از یک مرطوب کننده برای پوست خود استفاده کنید و از همه مهمتر یک ضد آفتاب مناسب.
همانطور که میدانید پوست شما پس از مدتی سالخورده شده و بهترین روش برای درمان چین و چروک های صورت هایفوتراپی در تهران می باشد.
7.روتین پوستی روزانه
برنامه مراقبت از پوست صبحگاهی با از بین بردن کثیفی و چربی انباشته شده در طول خواب، پوست شما را برای روز آماده می کند. همچنین باید به سد پوست شما رطوبت اضافه کند و از آن در برابر اشعه ماوراء بنفش و آلودگی محیطی محافظت کند. بنابراین برای پاکسازی بهتر پوست ابتدا صورت خود را با شوینده مناسب نوع پوست خود بشویید و سپس از تونیک استفاده کنید.
حالا می توانید از یک آنتی اکسیدان روی صورت خود استفاده کرده و سپس مرطوب کنید. اکنون برای محافظت نهایی از یک ضد آفتاب مناسب روی پوست خود استفاده کنید.
8.روتین پوستی شبانه
روتین پوست شبانه برای ترمیم پوست و رفع آسیب های روزانه طراحی شده است تا با تقویت لایه های پوست به ترمیم آن کمک کند. در این رژیم ابتدا از یک شوینده روغنی برای پاکسازی استفاده کنید و سپس از یک تونر برای کمک به آبرسانی پوست همراه با پاکسازی بهتر استفاده کنید.
همچنین می توانید به صورت اختیاری از ماسک لایه بردار برای از بین بردن لایه های مرده پوست استفاده کنید. بعد از مرطوب کردن، نوبت به استفاده از سرم یا کرم شب مناسب می رسد. این سرم ها پوست صورت را تغذیه می کنند و شرایط را برای بازسازی پوست در شب فراهم می کنند. البته می توانید از کرم دور چشم نیز در برنامه شبانه خود استفاده کنید.
9.روتین پوستی نوجوانان
پوست نوجوانان به دلیل تغییرات هورمونی و مهمتر از همه استرس های محیطی آسیب جدی می بیند. با این حال، برخی دارای پوست خشک و حساسی هستند که دائماً لایه برداری می کند، در حالی که برخی دیگر دارای پوست چرب و مستعد آکنه هستند.
بنابراین رژیم پوستی نوجوانان باید با توجه به نوع پوست آنها تعیین شود. به طور کلی، علاوه بر داشتن یک رژیم روزانه پوست که شامل پاکسازی عمیق و مرطوب کننده است، یک یا دو بار در هفته گزینه های لایه برداری و درمان آکنه را نیز می توان به رژیم روزانه مراقبت از پوست اضافه کرد.
10.روتین پوستی مناسب آقایان
شستشو و تمیز کردن صورت با ژل شستشوی مردانه
استفاده از اسکراب لایه بردار مناسب برای پوست (پوست صورت مردان به دلیل اینکه بیشتر در معرض آلودگی محیطی قرار دارد به لایه برداری بیشتری نیاز دارد).
از مرطوب کننده و مرطوب کننده استفاده کنید
از کرم دور چشم مناسب استفاده کنید
برای محافظت از پوست در برابر آفتاب از ضد آفتاب مردانه استفاده کنید
همانطور که بالاتر هم گفته شد روتین های پوستی متفاوتی برای پوست شما وجود دارد اما علاوه بر این روتین ها برای جوانسازی پوستتون هایفوتراپی در تهران میتونه بهترین گزینه باشه.
رکسانا سنتر | مجهز‌ترین مرکز زیبایی
باعث افتخار است که مجموعه‌ی زیبایی رکسانا امروزه بیش از ٣٠٠٠ مراجعه‌کننده‌ی رضایت‌مند داشته و دارای دستگاه‌های بسیار مجهز و پیشرفته‌‌ی زیبایی در ایران می‌باشد.
